پشت کنکوریها روزی چند ساعت درس بخوانند تا آمادگی لازم برای کنکور را بهدست آورند. رتبههای برتر معمولاً بین ۶ تا ۱۲ ساعت در روز مطالعه میکنند، اما نکته مهمتر از تعداد ساعتها، کیفیت و تمرکز در همان ساعات است. اگر با تمرکز و برنامهریزی درست درس بخوانید، حتی ۵–۸ ساعت مطالعه مؤثر میتواند نتایج عالی به همراه داشته باشد. در جمع بندی ماه آخر کنکور، ساعت مطالعه را میتوان تدریجی تا ۱۲–۱۴ ساعت افزایش داد.
| سطح آمادگی / بازه زمانی | میانگین ساعت مطالعه روزانه | توضیح کوتاه |
|---|---|---|
| شروع پشتکنکور | ۵ تا ۸ ساعت | شروع منطقی با تمرکز و برنامهریزی |
| حالت استاندارد رتبههای برتر | ۶ تا ۱۲ ساعت | بازه رایج بین اکثر رتبههای برتر |
| رشتههای پزشکی | ۶ تا ۸ ساعت | میانگین مطالعه گزارششده |
| رشتههای مهندسی | ۵ تا ۷ ساعت | مطالعه هدفمند و زمانبندیشده |
| نزدیک کنکور | ۷ تا ۱۴ ساعت | افزایش تدریجی در ماههای پایانی |
| جمعبندی ماه آخر | ۱۲ تا ۱۴ ساعت | فقط برای دوره فشرده نهایی |
| مطالعه پیشنهادی کلی | ۶ تا ۱۲ ساعت | کیفیت مهمتر از کمیت |
با کنکورجت همراه باشید تا به شما کمک کنیم بهترین برنامه مطالعه را پیدا کرده و با تمرکز بالا و استراتژیهای درست آماده بازگشت به کنکور شوید!!
روزی چند تا درس بخوانیم؟
در ویدئوی زیر می توانید متوجه شوید که بسته به تعداد ساعت مطالعه شما چند تا درس می توانید بخوانید.
واقعیت ساعات مطالعه رتبههای برتر؛ پزشکیها و مهندسیها چند ساعت درس خواندند؟
شاید با دیدن رتبههای تکرقمی کنکور یا آنهایی که دقیقاً رشته موردعلاقه شما را قبول شدهاند، با خودتان بگویید: “ای کاش من هم بهجای صبحانه و ناهار فقط فرمول فیزیک و تست زیست حل میکردم!” اما واقعیت این است که برای موفقیت در کنکور نیازی به درس خواندن ۱۵ تا ۱۷ ساعت در روز نیست.
آمارهای واقعی از روش درس خواندن رتبه های برتر کنکور تجربی نشان میدهند که بسیاری از رتبههای برتر با برنامهریزی دقیق و زمانبندی مناسب توانستهاند به این جایگاه دست یابند.
طبق آمارها، رتبههای پزشکی در سالهای اخیر بهطور میانگین روزانه بین ۶ تا ۸ ساعت مطالعه کردهاند. این در حالی است که رتبههای مهندسی در رشتههایی مانند برق و کامپیوتر معمولاً بین ۵ تا ۷ ساعت مطالعه روزانه داشتهاند. در واقع، کیفیت مطالعه بسیار مهمتر از کمیت آن است.
همچنین از نکاتی که برای رتبه برتر ها وجود دارد این هست که اون ها بلد هستند چطوری به انتخاب بهترین اساتید کنکور تجربی بپردازند تا بتوانند بهترین بهروری رو داشته باشند !
مطالعه مؤثر نیاز به برنامهریزی دقیق و مدیریت زمان دارد. تحقیقات نشان دادهاند که کسانی که بهطور هدفمند و با استراحتهای کوتاهمدت مطالعه میکنند، بهطور چشمگیری نسبت به کسانی که ساعتها بهطور مداوم مطالعه میکنند، موفقتر هستند
آمار تعداد ساعت مطالعه رتبه های تک رقمی کنکور
| نام پشت کنکوری سابق | رتبه کنکور | تعداد ساعتهای مطالعه | نکته اتمی برای مطالعه و تعداد ساعت |
|---|---|---|---|
| علی رضایی | رتبه ۱ کنکور ریاضی ۱۴۰۲ | بین ۷ تا ۱۴ ساعت | روزهای مدرسه ۷ ساعت، روزهای آزاد تا ۱۴ ساعت |
| محمد احمدی | رتبه ۱ کنکور تجربی ۹۵ | ۱۰ تا ۱۲ ساعت | تمرکز روی آزمونهای آزمایشی و تحلیل نتیجه |
| احسان شریفیان | رتبه ۱ کنکور ریاضی ۹۵ | ۵ تا ۷ ساعت | روزهای عادی، ۵ ساعت، روزهای تعطیل ۷ ساعت |
| محمدامین روانبخش | رتبه ۲ کنکور تجربی ۹۵ | بین ۶ تا ۱۲ ساعت | روزهای عادی، ۶ ساعت، روزهای تعطیل، ۱۲ ساعت |
| مسیحا باقری | رتبه ۲ کنکور ریاضی ۱۴۰۲ | بین ۶ تا ۸ ساعت | افزایش تعداد ساعت مطالعه با نزدیکشدن به کنکور |
| پارسا خلفیزاده | رتبه ۴ کنکور تجربی ۹۵ | بین ۶ تا ۱۰ ساعت | روزهای عادی، ۶ ساعت، روزهای تعطیل، ۱۰ ساعت |
نکات مهم در تعداد ساعت مطالعه پشت کنکوری ها:
-
هدفگذاری مناسب برای کنکور: تقسیمبندی ساعات مطالعه بر اساس دروس مختلف میتواند بسیار مؤثر باشد. بهطور مثال، برای رشتههای پزشکی باید بیشتر بر روی دروس تخصصی تمرکز شود، در حالی که در رشتههای مهندسی نیاز به تسلط بیشتر بر دروس عمومی است.
-
استراحتهای کوتاه و مؤثر: هیچکس نمیتواند بدون استراحت در طولانیمدت کارایی بالایی داشته باشد. برنامهریزی برای استراحتهای کوتاه، مانند ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بعد از هر ۹۰ دقیقه مطالعه، میتواند به بهبود تمرکز کمک کند.
- مرور دروس را نادیده نگیرید: کنکور جت به شما پیشنهاد میکند که زمانی را در روز به مرور هر درس اختصاص دهید. با مرور دروس بهتر در حافظه شما باقی میمانند.
- یادداشت برداری کنید: به هر شیوه ای که درس میخوانید، یادداشت برداری به شما کمک میکند. هم برای مرور آسان دروس و هم برای به بهتر به خاطر سپردن مطالب.
برای پشت کنکوریها، برنامهریزی دقیق و منظم اهمیت زیادی دارد و معمولاً روزی ۶ تا ۸ ساعت مطالعه مفید توصیه میشود تا بتوانند با مرور درسها و تمرین تستی، به تراز قبولی برای رشته پزشکی نزدیک شوند.
چرا ساعت زیاد برای مطالعه نتیجه نمیدهد؟
اگر به جدول زیر نگاه کردهاید، متوجه خواهید شد که اکثر رتبههای برتر کنکور، روزانه چیزی بین ۶ تا ۱۲ ساعت مطالعه کردهاند. اما آن عدد ترسناک ۱۲ و حتی ۱۴ ساعتی که در جدول میبینید، قلقی دارد که کمی جلوتر برایتان توضیح خواهیم داد. حالا بیایید ببینیم چرا افزایش ساعتهای مطالعه لزوماً به نتیجه دلخواه شما نمیانجامد.
| رتبه | رشته | ساعت مطالعه روزانه |
|---|---|---|
| ۱ | پزشکی | ۱۲ ساعت |
| ۲ | مهندسی | ۱۰ ساعت |
| ۳ | انسانی | ۸ ساعت |
| ۴ | تجربی | ۹ ساعت |
| ۵ | ریاضی | ۷ ساعت |
۱- خسته میشوید و بهرهوریتان پایین میآید
متأسفانه یا خوشبختانه، بدن شما، پشت کنکوری بودنتان را تشخیص نمیدهد و آن را بهعنوان یک خطر به حساب نمیآورد چه رسد به اینکه بخواهد یک گوشه کار را بگیرد و حالی اساسی به شما بدهد! برای مغز و بدن شما، درس خواندن، فرقی با کارکردن (آن هم کاری بسیار کسلکننده!) ندارد.
اگر بیش از یک ساعت و نیم بهطور پیوسته مطالعه کنید، احتمالاً مغز شما برای بازسازی تمرکز، شما را به کارهایی مثل تماشای سریال یا چک کردن شبکههای اجتماعی میکشاند. این مسأله باعث کاهش بهرهوری و تمرکز شما میشود، چون بعد از مدتی، مغز دیگر توان پردازش اطلاعات را ندارد و از حالت درک و تحلیل خارج میشود.
۲- بیشتر اشتباه میکنید و ناامید میشوید
درس خواندن و از پس تستها برآمدن به ۱۰۰ شما نیاز دارد. هر چقدر از این ۱۰۰بودن پایین بیایید، حواسپرتی، خطا، ناامیدی و افت نتیجه در شما بالاتر میرود! همین موضوع میتواند زنجیرهای از فاز منفی، ناراحتی و سرزنشکردن خودتان را بهدنبال داشته باشد که آن هم روی بهرهوریتان تأثیر منفی میگذارد.
۳- تمرکز، شاهکلید افزایش بهرهوری شماست
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که فقط یک ساعت با تمرکز کامل مطالعه کردهاید و به اندازه چهار ساعت مطالعه با حواسپرتی و خستگی، مطالب را آموختهاید، تست زدهاید و حتی کیف هم کردهاید! این همان قدرت تمرکز است که از آن حرف میزنیم؛ بنابراین بهجای اینکه بهدنبال ساعتهای زیاد باشید بهدنبال «ساعتهای با کیفیت» بگردید.
همانند روش مطالعه شب امتحان، برای کنکور هم تمرکز بسیار مهم است؛ با مطالعه متمرکز و هدفمند میتوان نکات کلیدی و تستها را بهتر یاد گرفت و تثبیت کرد، و کیفیت تمرکز نتیجه نهایی را بیش از طولانی بودن ساعت مطالعه تعیین میکند.
بنابراین برای موفقیت در کنکور، صرفاً افزایش تعداد ساعتهای مطالعه نمیتواند تضمینکننده نتیجه باشد. بلکه، تمرکز بالا و بهرهبرداری از همان ساعات مطالعه، آن چیزی است که شما نیاز دارید. بنابراین بهجای تمرکز بر روی «ساعات زیاد»، به «ساعات با کیفیت» توجه کنید.
توصیه برای ساعات مطالعه در بازههای مختلف سال
شاید هنوز هم دقیقاً پاسخ این سؤال که پشت کنکوریها روزی چند ساعت درس بخوانند، برایتان گنگ باشد یا آن بخش ۱۲ و ۱۴ ساعتی که در جدول بالا دیدید، اذیتتان بکند. میخواهیم این بخش را برایتان شفاف کنیم. خوب دقت کنید! در مصاحبههایی که با رتبههای تک رقمی کنکور انجام شده است، یک نکته مشترک وجود داشت که به رمز پنهان موفقیتشان تبدیل شد. این نکته، افزایش ساعتهای مطالعه در ماههای نزدیک کنکور است.
«طبق تحقیقات سایت Studyfy، توصیه عمومی برای مطالعه روزانه بین ۱۰ تا ۱۵ ساعت است، اما تاکید میکند که این عدد برای همه یکسان نیست و باید بر اساس شرایط فردی تنظیم شود.»
— [Studyfy.com]
اجازه بدهید مثالی برایتان بزنیم؛ مثلاً رتبه ۱ کنکور ریاضی ۱۴۰۲، رتبه ۱ کنکور تجربی ۹۵ و رتبه ۲ کنکور ریاضی ۱۴۰۲ با چیزی بین ۵ تا ۱۰ ساعت مطالعه در روز شروع کردند و در ماههای نزدیک به کنکور، آن را به چیزی بین ۷ تا ۱۴ ساعت افزایش دادند. شما هم میتوانید همین کار را انجام بدهید.
البته کمی اصولیتر و با شخصیسازی این ساعتها؛ یعنی اگر با روزی ۵ ساعت درس خواندن مشکلی ندارید، میتوانید کمکم و در بازهای چند ماهه، مقدار آن را به ۷ تا ۱۲ ساعت برسانید و برای جمع بندی کنکور زمان مناسبی را با توجه به برنامه ریزی قرار دهید. توجه کنید، گفتیم در بازهای طولانی که بتوانید آن را ادامه بدهید. نه اینکه یک روز ۵ ساعت درس بخوانید، روز بعدش ۱۲ ساعت و روز بعدش هیچی!
۳ مدل تکنیک برای مدیریت ساعت مطالعه برای کنکور
تا اینجای کار، فقط به شما گفتیم که زیادبودن ساعت مطالعه حتی با دسترسی به بهترین منابع کنکور تجربی، کارایی ندارد، اما چاره چیست؟ در این بخش میخواهیم روی برنامهریزی روزانه کنکور برای پشت کنکوریها دست بگذاریم و با معرفی سه مدل واقعی و کارآمد برای مدیریت زمان مطالعه، کاری کنیم تا خودتان پاسخی مناسب برای پرسش پشت کنکوریها روزی چند ساعت درس بخوانند، بیابید.
فقط یادتان باشد که در دنیا چیزی به اسم مدل جادویی مدیریت زمان یا ساعات استاندارد درس خواندن پشت کنکور وجود ندارد. بهترین مدل مدیریت مطالعه، چیزی است که شما به آن پایبند باشید و با سبک یادگیری، ساعتهای انرژی بالا و برنامه روزمره شما سازگار باشد. پیشنهاد میکنیم هر سه مدل را بررسی و حتی برای چند روز امتحان کنید تا ببینید کدام یک برای شما بهترین بازدهی را دارند.
مدل اول: تکنیک پومودورو (Pomodoro Technique)؛ تمرکز عمیق و استراحت منظم
همانطور که در بلاگ « بیدار ماندن در شب امتحان » اشاره کردیم، تکنیک پومودورو بر حفظ تمرکز بالا و جلوگیری از خستگی ذهنی تأکید دارد. اگر شما در تمرکز طولانیمدت مشکل دارید، این روش میتواند برای شما عالی باشد، چرا که میدانید که باید فقط برای ۲۵ دقیقه کاملاً متمرکز باشید و سپس یک استراحت کوتاه بگیرید.
چگونگی کارکرد تکنیک پومودورو:
در این تکنیک، شما در بازههای زمانی ۲۵ دقیقهای مطالعه میکنید و سپس ۵ دقیقه استراحت میکنید. این فرآیند تا چهار دوره پومودورو ادامه مییابد و بعد از آن یک استراحت بلندتر (۱۵ تا ۳۰ دقیقه) خواهید داشت.
| مرحله | مدت زمان | توضیحات |
|---|---|---|
| پومودورو ۱ | ۲۵ دقیقه | مطالعه با تمرکز کامل، بدون حواسپرتی |
| استراحت کوتاه | ۵ دقیقه | استراحت برای بازیابی انرژی و تمرکز |
| پومودورو ۲ | ۲۵ دقیقه | ادامه مطالعه با تمرکز بالا |
| استراحت کوتاه | ۵ دقیقه | استراحت برای حفظ سطح انرژی و تمرکز |
| پومودورو ۳ | ۲۵ دقیقه | ادامه تمرکز روی مطالعه |
| استراحت کوتاه | ۵ دقیقه | استراحت کوتاه برای جلوگیری از خستگی ذهنی |
| پومودورو ۴ | ۲۵ دقیقه | مطالعه با تمرکز کامل |
| استراحت بلند | ۱۵-۳۰ دقیقه | استراحت برای بازسازی انرژی و آمادگی برای پومودورو بعدی |
مزایای تکنیک پومودورو:
-
تمرکز بالا در مدت زمان کوتاه
-
پیشگیری از خستگی ذهنی با استراحتهای منظم
-
افزایش بهرهوری با مدیریت زمان و استراحت مناسب
مدل دوم: قانون ۱۰۰-۵۰-۱۰ (The 100-50-10 Rule)؛ ترکیبی از تمرکز و انعطافپذیری
این مدل بر اساس دورههای متمرکز طولانیتر اما با استراحتهای هدفمند و متغیر استوار است. اگر شما میتوانید دورههای طولانیتری با تمرکز بالا مطالعه کنید، این روش برای شما مناسبتر خواهد بود و میتوانید نتایج بهتری بگیرید.
شرح قانون ۱۰۰-۵۰-۱۰:
| زمان مطالعه | توضیحات |
|---|---|
| ۱۰۰ دقیقه | ۱۰۰ درصد انرژی و تمرکز خود را در یک دوره مطالعه مشخص بگذارید. |
| ۵۰ دقیقه | بعد از هر ۵۰ دقیقه مطالعه، ۱۰ دقیقه استراحت کنید. |
| ۱۰ دقیقه | ۱۰ درصد از زمان شما باید به انجام کارهای کوچک، تحرکهای فیزیکی یا تنفسهای عمیق اختصاص یابد. |
چرا این روش مؤثر است؟
در این مدل، تمرکز طولانیمدت با استراحتهای کوتاه و هدفمند ترکیب میشود که باعث میشود انرژی و دقت شما در طول مطالعه حفظ شود. این مدل به شما کمک میکند تا بهرهوری خود را افزایش دهید و از خستگی ناشی از مطالعه طولانیمدت جلوگیری کنید.
اگر به راحتی میتوانید در دورههای طولانیتر تمرکز بمانید، این روش میتواند برای شما بسیار مؤثر باشد و به شما کمک کند تا مطالب بیشتری را در زمان کمتری یاد بگیرید.
مدل سوم: بلوکبندی زمانی و تمرکز بر وظیفه؛ برای برنامهریزی دقیق و هدفمند
این مدل بر اساس در نظر گرفتن بلوکهای زمانی مشخص برای انجام وظایف مشخص عمل میکند تا مطمئن شوید که شما تمام درسهای مهم خود را خواندهاید. با استفاده از این مدل ترکیبی، شما به راحتی میتوانید پاسخ دقیقی برای سوال “پشت کنکوریها روزی چند ساعت درس بخوانند؟” پیدا کنید، چون با این تکنیک، شما کنترل زمان خود را در دست دارید و نه زمان شما کنترل شما را!
در این روش، زمان شما به بلوکهای زمانی تقسیم میشود که برای هر کدام یک وظیفه خاص مانند مطالعه یک درس یا مرور یک مبحث تعیین میشود. به این ترتیب، شما با نظم و برنامهریزی دقیق میتوانید تمام موضوعات مهم را در زمانبندی مشخص و با تمرکز بالا مطالعه کنید.
چگونگی کارکرد مدل بلوکبندی زمانی:
در این روش، هر بلوک زمانی میتواند بین ۳۰ دقیقه تا ۲ ساعت طول بکشد و باید به یک وظیفه خاص اختصاص یابد. برای هر بلوک زمانی، هدف باید کاملاً واضح باشد و تمرکز شما به طور کامل روی همان وظیفه باشد.
| مرحله | مدت زمان | توضیحات |
|---|---|---|
| بلوک ۱ | ۱ ساعت | مطالعه درس تخصصی (مانند زیستشناسی یا فیزیک) |
| استراحت کوتاه | ۱۰ دقیقه | استراحت برای بازیابی تمرکز و جلوگیری از خستگی |
| بلوک ۲ | ۱ ساعت | مطالعه درس عمومی (مانند ادبیات یا تاریخ) |
| استراحت کوتاه | ۱۰ دقیقه | استراحت برای حفظ انرژی و بازسازی ذهن |
| بلوک ۳ | ۱ ساعت | مرور نکات مهم در یک مبحث یا تستزنی |
| استراحت بلند | ۲۰ دقیقه | استراحت طولانی برای جلوگیری از خستگی شدید |
| بلوک ۴ | ۱ ساعت | مطالعه دروس دیگر یا تقویت نقاط ضعف |
مزایای مدل بلوکبندی زمانی:
-
کنترل زمان: شما به جای اینکه زمان شما را کنترل کند، خودتان زمانتان را برنامهریزی میکنید.
-
تمرکز بالا: هر بلوک زمانی اختصاصی به یک وظیفه خاص، به شما این امکان را میدهد که بدون حواسپرتی مطالعه کنید.
-
افزایش بهرهوری: با این روش، کارهای زیادی را میتوانید در مدت زمان کوتاهی انجام دهید.
-
برنامهریزی دقیق: به شما کمک میکند که از زمان خود بهطور بهینه استفاده کنید و هیچ درس مهمی از قلم نیفتد.
مقایسه ۳ روش مدیریت مطالعاتی پیشنهادی
| ویژگی / مدل | پومودورو | ۱۰۰-۵۰-۱۰ Rule | بلوکبندی زمانی |
|---|---|---|---|
| مدت زمان مطالعه | ۲۵ دقیقه (دورههای کوتاه) | ۵۰ دقیقه (دورههای طولانیتر) | ۳۰ دقیقه تا ۲ ساعت |
| مدت استراحت | ۵ دقیقه (استراحت کوتاه) | ۱۰ دقیقه (استراحت کوتاه) | ۱۰ دقیقه (استراحت کوتاه) یا ۲۰ دقیقه استراحت بلند |
| الگوی استراحت | استراحت پس از هر ۲۵ دقیقه مطالعه | استراحت پس از هر ۵۰ دقیقه مطالعه | استراحت پس از هر بلوک مطالعه |
| تمرکز | تمرکز بالا در مدت زمان کوتاه | تمرکز طولانیتر و استراحتهای متغیر | تمرکز بر هر درس در دورههای زمانبندیشده |
| مناسب برای | کسانی که در تمرکز طولانی مشکل دارند | کسانی که میتوانند مدت زمان بیشتری تمرکز کنند | کسانی که نیاز به برنامهریزی دقیق و تقسیم زمان دارند |
| مزایا | افزایش بهرهوری در مدت زمان کوتاه | حفظ انرژی در دورههای طولانیتر | مدیریت زمان دقیق و کنترل بیشتر بر روی مطالعه |
| معایب | مناسب برای کسانی که در تمرکز طولانی مشکل دارند | نیاز به دقت در استراحتهای متغیر | ممکن است نیاز به برنامهریزی بیشتر داشته باشد |
-
اگر شما دورههای کوتاهمدت با استراحتهای منظم را ترجیح میدهید، تکنیک پومودورو میتواند انتخاب مناسبی باشد.
-
اگر میتوانید برای مدت طولانیتر متمرکز باشید و نیاز به استراحتهای متغیر دارید، مدل ۱۰۰-۵۰-۱۰ میتواند برای شما کارآمد باشد.
-
اگر به برنامهریزی دقیق و تقسیمبندی زمانها علاقه دارید و میخواهید زمان خود را به بلوکهای مشخص اختصاص دهید، مدل بلوکبندی زمانی مناسب است.
هشدار تله بزرگ! خودتان را با دیگران مقایسه نکنید
در انتهای این مقاله و تلاش برای توضیح چالشهای سؤالتان یعنی پشت کنکوریها روزی چند ساعت درس بخوانند، میخواهیم شما را با یک تله بزرگ به نام مقایسهکردن ساعتهای مطالعه خودتان با دیگران آشنا کنیم.
یادتان باشد که شما هرگز از تمام جزئیات زندگی، پشتکار واقعی، شرایط خانوادگی، تواناییهای ذاتی یا منابعی که دیگران دارند، آگاه نیستید. شاید یک نفر ادعا کند هر روز ۱۵ ساعت درست میخواند، شبها کم میخوابد و همیشه در حال تست حلکردن است! اما شما نمیدانید که چند ساعت از آن همه تلاش، واقعی و باکیفیت بودهاند! در حقیقت، شما فقط ویترینی از زندگی آنها را میبینید، نه پشت صحنه را.
وقتی خودتان را با ظاهر تلاش دیگران مقایسه میکنید، دچار استرس بیدلیل، ناامیدی ازدستدادن تمرکز، کوچکانگاری پیشرفت خودتان و حتی رویاپردازی برای ساخت برنامههای مطالعاتی غیرقابلاجرا میشوید.
بهترین مشاور کنکور تجربی به شما پیشنهاد میکنند روی خودتان تمرکز کنید، مسیر خودتان را بسازید و بهدنبال ایدهها برای بهترکردن مسیرتان باشید. فقط کافی است تلاش کنید تا هر روز مقدار بسیار کوچکی از دیروز بهتر باشید. همین تلاش و در مسیر پیشرفت باقی ماندن از شما یک برنده واقعی میسازد!
ما در کنکورجت، همیشه آماده هستیم تا دوشادوش شما در مسیر رسیدن به رویاهایتان قدم برداریم و همراه و راهنمایتان باشیم. اگر سؤالی دارید، دریغ نکنید و برای بیرون آمدن از سردرگمی به مشاوران ما پیام بدهید.
جمع بندی
اگر پشت کنکور ماندهاید، بدانید که تنها نیستید و بسیاری از رتبههای برتر کنکور نیز مسیر شما را رفتهاند. این افراد روزانه بین ۶ تا ۱۲ ساعت درس خواندهاند، اما چیزی که آنها را از بقیه متمایز کرده، فقط ساعت مطالعه نبوده، بلکه ثبات، نظم، و کیفیت بالا در این ساعات بوده است.
پشت کنکوری بودن میتواند یک فرصت طلایی باشد، اگر به چشم مبارزهای جدی و هدفمند به آن نگاه کنید. برنامهریزی منطقی، تمرکز بر نقاط ضعف، و باور به تواناییهایتان میتواند مسیرتان را هموار کند.
یادتان باشد: لازم نیست از روز اول ۱۲ ساعت درس بخوانید. با یک برنامه تدریجی شروع کنید، خودتان را تحلیل کنید و در مسیر پیشرفت بمانید. اگر این مقاله را تا اینجا خواندهاید، یعنی شما اهل جنگیدن هستید.
سوالات متداول درباره ساعت مطالعه و پشت کنکور ماندن
- حداقل و حداکثر ساعت مطالعه چقدر باید باشد؟
برای بیشتر پشتکنکوریها، روزی ۶ تا ۱۰ ساعت مطالعه مفید استاندارد محسوب میشود. کمتر از ۵ ساعت معمولاً کافی نیست و بیشتر از ۱۰–۱۱ ساعت هم اگر بدون کیفیت باشد، بازدهی را پایین میآورد.
- چند ساعت از زمان باید به تستزنی اختصاص یابد؟
حداقل ۴۰ تا ۶۰ درصد زمان مطالعه باید صرف تستزنی و تحلیل آن شود، بهخصوص برای دروس اختصاصی.
- آیا باید هر روز همه درسها را بخوانیم؟
نه لزوماً. برنامه باید ترکیبی باشد: هر روز ۲–۳ درس اصلی + مرور کوتاه از دروس قبلی.
- آیا باید از روز اول پشت کنکور، ۱۲ ساعت درس بخوانم؟
نه. اغلب رتبههای برتر، با ۵ تا ۸ ساعت در روز شروع کردند و در ماههای نزدیک به کنکور، این زمان را بهتدریج افزایش دادند. مهم است که افزایش ساعت مطالعه تدریجی و منطقی باشد.
- پشت کنکوری ها در چه ساعاتی باید درس بخوانند؟
معمولا ساعتهای اولیه روز و از صبح تا ظهر برای مطالعه بهتر است. اما پاسخ به این سوال با توجه به خودتان مشخص میشود که در چه ساعاتی از شبانه روز تمرکز دارید راحت تر درس میخوانید.
- چگونه پشت کنکوری می تواند ۱۲ ساعت درس بخواند؟
۴۱ دیدگاه دربارهٔ «پشت کنکوریها روزی چند ساعت درس بخوانند؟»
آقا میشه راهنمایی کنید که ساعت مطالعه پشت کنکور باید دقیقا چند ساعت باشه؟من نمیدونم چطوری برنامه بریزم که هم درسا تموم شن هم وقت اضافه هم داشته باشم. اگه یکی لطف کنه تجربههای خودش رو بگه خیلی خوب میشه، راستی پشت کنکوریها معمولا روزی چند ساعت درس میخونند[؟]
آقا میشه راهنمایی کنید که ساعت مطالعه پشت کنکور باید دقیقا چند ساعت باشه؟من نمیدونم چطوری برنامه بریزم که هم درسا تموم شن هم وقت اضافه هم داشته باشم. اگه یکی لطف کنه تجربههای خودش رو بگه خیلی خوب میشه، راستی پشت کنکوریها معمولا روزی چند ساعت درس میخونند[؟]
من شش ماهه حسابی استرس دارم که این تعداد ساعت مطالعه پشت کنکور باید چقدر باشه تا بشه موفق شد؟پشت کنکوریهای دیگه چند ساعت درس میخونند؟ یه سری میگن روزی ۸ ساعت کافیه،ولی بعضیا میگن باید بیشتر بخونی. نظر شما چیه؟این ساعت مطالعه پشت کنکوری ها تاثیر زیادی داره؟
من شش ماهه حسابی استرس دارم که این تعداد ساعت مطالعه پشت کنکور باید چقدر باشه تا بشه موفق شد؟پشت کنکوریهای دیگه چند ساعت درس میخونند؟ یه سری میگن روزی ۸ ساعت کافیه،ولی بعضیا میگن باید بیشتر بخونی. نظر شما چیه؟این ساعت مطالعه پشت کنکوری ها تاثیر زیادی داره؟
خب چند روز پیش یکی بهم گفت که ساعت مطالعه پشت کنکوریها نباید به هیچ وجه کمتر از هشت ساعت باشه،ولی راستش من وقتی نگاه میکنم به خودم اصلا نمتونم اینقدر بخونم قاطی کردم با کارای دیگه اصلا میدونید چیکار میکنم؟حال ندارم به اون شکل بخونم! تجربه شما چیه؟
اینکه میگن ساعت مطالعه پشت کنکوریها باید بالا باشه به نظرتون درسته؟من شنیدم اکثر قبولشدهها روزی بالای ده ساعت میخونن،ولی خودم هرچی سعی میکنم بیشتر از پنج ساعت نمیشه.الان باید بیشتر خوند واقعا؟میشه یکم توضیح بدید؟
من یه دوست دارم که میگه باید هر روز ده ساعت بشینی درس بخونی مگه پدرمون دربیاد!ولی من خودم نمیتونم بیشتر از شش ساعت بخونم. شما چی فکر میکنید،واقعا لازمه اینقدر بخونم یا نه؟ساعت مطالعه پشت کنکوریها چطور بهترین نتیجه رو میده؟
سلام جیران عزیز
همونطور که تو مقاله گفته شد، تعداد ساعت درس خوندن برای کنکور برای هرکس متفاوته . شما باید ببینی چه نتیجه ای میخوای و کیفیت درس خوندنت تو ساعات بالا چطوریه
موفق باشید
یه سوال داشتم چرا تعداد ساعت مطالعه پشت کنکور باید اینقدر زیاد باشه و به نسبت تاثیری که داره همیشه بیشتر نمیشه حسبش کرد چون دیدم که خیلیا با ساعت کمتر قبول شدن؟کسی میتونه بگه تایمهایی که خوندن چطور بهتر بوده؟ راستی اینکه میگن باید و باید درست میگن؟
سلام رهام جان
شما میتونید به کمک تکنیک هایی که تو مقاله بهش اشاره کردیم تعداد ساعت مطالعه برای کنکور رو تنظیم کنید. تعداد ساعت مطالعه رتبه های برتر رو ببین اگه میخوای به اون رتبه برسی باید تلاش کنی . البته کیفیت رو هم فراموش نکن فقط تعداد ساعت درس خوندن برای کنکور مهم نیست.
موفق باشید
یه سوال داشتم چرا تعداد ساعت مطالعه پشت کنکور باید اینقدر زیاد باشه و به نسبت تاثیری که داره همیشه بیشتر نمیشه حسبش کرد چون دیدم که خیلیا با ساعت کمتر قبول شدن؟کسی میتونه بگه تایمهایی که خوندن چطور بهتر بوده؟ راستی اینکه میگن باید و باید درست میگن؟
من که خودم چند سال پشت کنکور بودم و یه نکته مهم فهمیدم، اینه که زمان مطالعهت رو باید حسابی مدیریت کنی. تو این دورهی حساس، روزی ۶ تا ۸ ساعت درس بخونی خیلی مفیده، ولی کیفیت مطالعه هم مهمه، نه فقط کمیتش. روزی چقدر میخونید و چقدرش مفیده؟
سلام نسرین عزیز
روزانه ۶ تا ۸ ساعت مطالعه مؤثر برای پشت کنکوریها کافی است، ولی تمرکز و کیفیت مطالعه مهمتر از ساعت طولانیه.
پیروز باشید
به نظر من، نباید همه روز رو پشت کتاب و دفتر گذروند، چون اصلاً تاثیرش خوب نیست. یه برنامهی درست و حسابی داشته باشین که استراحت و تفریح رو هم توش جا بدین. راستی، بقیه چه تجربههایی دارن؟ پدرم در اومد تا اینو بفهمم!
سلام کریم عزیز
کاملاً درست میگید؛ مطالعه مستمر و با برنامه همراه با استراحت کوتاه مؤثرتر از ساعتها درس خوندن بدون وقفه است. تفریح و استراحت باعث افزایش تمرکز و یادگیری بهتر میشود.
پیروز باشید
خب، من که واقعاً نمیدونم راستش چطور بگم اما به نظرم فقط نظم و پیوستگی تو درس خوندن مهمه. اینکه یه روز فقط بشینی بخونی فایده نداره باید مستمر و پیوسته کار کنی تا حالا به چنین موضوعی فکر کردی؟
سلام هادی عزیز
بله؛ طبق محتوا، ثبات و پیوستگی از ساعت زیاد مهمتر است. مطالعه منظم و باکیفیت حتی ۵–۸ ساعت هم از درس خواندن مقطعی بهتر نتیجه میدهد.
پیروز باشید
راستی من شش ماهه پدرم در اومده تا این برنامهریزی رو برام درست کنم و فهمیدم روزی ۶ ساعت مناسبترین زمانه، چون نه خسته میشی نه از درس زدهش میشی. سایتهای مختلفی هم اینو تایید میکنن، پس احتمالاً جواب میده، شما امتحانش کردید؟
سلام بهروز عزیز
دقیقا، روزی ۶ ساعت با تمرکز و برنامهریزی خوب خیلی مؤثره و هم خستهت نمیکنه هم یادگیری رو بالا میبره. بله، خیلیها این روش رو امتحان کردن و نتیجه گرفتند، مخصوصاً وقتی ساعات رو تقسیمبندی و با استراحتهای کوتاه ترکیب میکنید.
پیروز باشید
میگم داداش، شما که درس خوندی واسه کنکور، شبا چند ساعت میخوابیدی؟ میگن خواب کافی معجزه داره واسه تمرکز و بازدهی بهتر و من همیشه مشکل خواب دارم تو این دوران، یه ذره راهنماییم کن لطفاً. خواب خوب چیه؟
سلام طراوت عزیز
برای پشت کنکور خواب کافی خیلی مهمه؛ معمولاً ۷ تا ۸ ساعت شبانه روز توصیه میشه. خواب خوب یعنی ساعت مشخص، محیط آرام و تاریک، دوری از موبایل قبل خواب و بیدار شدن با حس تازه و انرژی.
پیروز باشید
من که پشت کنکور بودم یه رفیق خوب پیدا کردم که هر دو میگفتیم از درس خوندن خسته شدیم میرفتیم یه دوری میزدیم و بعدش با انگیزه برمیگشتیم. شما هم کسی دارید که تو این مسیر همراهتون باشه؟ یه همراه خوب خیلی کمک میکنه.
سلام یاسمن عزیز
آره؛ طبق محتوا استراحتهای کوتاه و همراه خوب باعث حفظ انگیزه و تمرکز میشود. درس مداوم بدون استراحت بهرهوری را کم میکند؛ وقفههای کوتاه = بازگشت قویتر.
پیروز باشید
خیلیها میگن روزی صد ساعت درس بخونی خوبه،ولی خب آدم باید زمان تفریح و خواب رو هم تو برنامهاش بذاره، یه رفیق میگفت بیشتر از ۸ ساعت فایده نداره، تو سایتها هم چیزی در این باره دیدم، شما چی میگین؟واقعاً همچین برنامهای دارید؟
سلام مهراد عزیز
نه، ساعت زیاد بدون تمرکز نتیجه نمیده؛ طبق محتوا ۵–۸ ساعت مؤثر با تمرکز بهتر از ۱۰–۱۲ ساعت خستهکننده است. کیفیت مطالعه مهمتر از کمیت، و زمان استراحت و خواب هم باید رعایت بشه.
پیروز باشید
نمیدونم چرا،ولی احساس میکنم هر چقدر بیشتر درس بخونم، کمتر یاد میگیرم، شایدم اشتباه میکنم، نوشتههاتون درباره روشهای مختلف جالب بود،خوشحال میشم بدونم سیستم آموزشی خاصی رو هم توصیه میکنید یا نه؟ یه روش خاص برای مرور کردن؟
سلام مهراد عزیز
این دقیقاً همون نکتهایه که رتبههای برتر هم میگن: ساعت زیاد بدون تمرکز، باعث فراموشی و اشتباه بیشتر میشه. برای مرور، سادهترین و مؤثرترین روش، مرور روزانه و هفتگی همراه با تست زدن و یادداشتبرداریه؛ سیستم آموزشی خاص مهم نیست، بلکه ثبات، پیوستگی و برنامهریزی هدفمند کلید کاره.
به امید موفقیت شما
راستش من پشت کنکور خیلی پر از استرس و نگرانی بود حوصله هیچ کاری رو نداشتم،ولی وقتی که روزی ۴ تا ۶ ساعت درس میخوندم و بعدش حسابی استراحت میکردم، تازه تونستم موفق بشم. چطور میشه از این استرسها کم کرد؟
سلام کیوان عزیز
برای کاهش استرس پشت کنکور:
برنامه کوتاه و منظم داشته باش، نه فشرده.
استراحت و ورزش کوتاه حتما بذار.
نفس عمیق و تمرین ذهنآگاهی کمک میکنه تمرکز برگرده.
از مقایسه خودت با بقیه پرهیز کن.
پیروز باشید
خب، ببین من وقتی شروع کردم به درس خوندن گفتن روزی ده ساعت بخون ولی جور دیگه بود و شاید، ولی خسته بودم و اون یکی دوستم گفت که اون فهمید که چطوری ما باید بخونیم که نشـه درس، تو چه فکری؟
سلام فروغ عزیز
درسته، تجربه شما نشون میده ساعات زیاد بدون تمرکز و برنامهریزی واقعی، خستهکننده و بیاثر میشه. همونطور که رتبههای برتر گفتن، کیفیت و پیوستگی مهمتر از کمیت مطلقه.
پیروز باشید
میگن هر چی بیشتر بخونی بهتره، اما من پدرم در اومده شش ماهه روزی هشت ساعت درس بخونم،برای کنکور روزی چند ساعت درس بخوانیم که هم نتیجه بگیریم هم پزمون نده؟
خب داستان اینه که یکی میگه باید روزی ده ساعت بخونی و یکی هم با پنج ساعت پیش میره،ببینم ساعت مطالعه پشت کنکوری واقعاً چقدره؟اصلاً روز خاصی هست که بیشتر بخوایم بخونیم؟
من کلی مطلب خوندم راجعبه اینکه برای کنکور روزی چند ساعت درس بخوانیم،ولی آخر سر نفهمیدم دقیقاً چند ساعته؟فک کرده بودم حدود هشت ساعت جواب بده اما موندم که کافیه یا نه
راستش من پشت کنکوریام،میخوام بدونم ساعت مطالعه پشت کنکوری چقد باید باشه که خسته نشیم؟چون دوستان میگن شش ساعت،بعضیا میگن بالاتر من گیج شدم.چی کار کنم؟
من که یه هفتهس پدرم دراومده روزی نه ساعت میخونم هنوز نمیدونم بیشتر کنم یا نه، برای کنکور روزی چند ساعت درس بخوانیم تو این دوره زمونه واقعا مهمه نه؟
خب من دوستم یه برنامه چیده بود که برای کنکور روزی هفت ساعت میخونه میخوام بدونم این برنامهاش به نظرتون خوبه؟چون خودم مثل خر تو گل گیر کردم نمیدونم چه کنم
من هر کاری میکنم میبینم که نمیفهمم این ساعت مطالعه پشت کنکوری دقیق چقد باید باشه میشه بگید برای کنکور روزی چند ساعت درس بخوانیم چیه و بعدش فلان جا چی میشه اصلا درسته؟
کلی تلاش کردم اما شک دارم که با روزی پنج ساعت میشه رتبه خوب بیارم، میشه کمکم کنید بگید ساعت مطالعه پشت کنکوری باید چطور تنظیم شه که در تله نیفتیم؟
سوال اینجاست که برای کنکور روزی چند ساعت درس بخوانیم که هم بهرهوری زیاد شه هم خسته نشیم؟من الان رو پنج ساعت حساب کردم ولی نمیدونم خوبه یا نه
پشت کنکووریهای با تجربه نظرتون در مورد اینه که با روزی چند ساعت درس خواندن به نتیجه میرسیم؟کسی تجربهای از خودش یا دیگران داره؟خائز شمایی که قبول شدی چه جود ببوود؟